Hi, mijn naam is Kaylee Vermeulen. Ik ben 30 jaar en woon in Aalsmeer. Twee jaar geleden ben ik moeder geworden van een dochter. Het moederschap is het allermooiste wat mij is overkomen, maar het zette mijn leven – en mijn lichaam – ook even helemaal op z’n kop.

Tijdens mijn zwangerschap en vooral in de periode daarna merkte ik dat ik goede begeleiding bij het sporten miste. Waar moet je op letten? Wat kun je wel doen en wat juist niet? Omdat ik daar geen duidelijk antwoord op had, duurde mijn herstel langer dan ik had gewild en liet ik het sporten een tijdlang voor wat het was.

Sporten is altijd een belangrijk onderdeel van mijn leven geweest. Vroeger turnde ik op hoog niveau, daarna heb ik gevoetbald en tegenwoordig sta ik graag op de tennisbaan of in de sportschool. Juist daardoor moest ik erg wennen aan mijn lichaam dat zo veranderd was tijdens en na mijn zwangerschap.

Achteraf had ik graag meer willen blijven bewegen tijdens mijn zwangerschap, zodat ik daar na mijn bevalling ook de voordelen van had kunnen ervaren. Natuurlijk wel op een veilige en verantwoorde manier.

Die ervaring is precies de reden waarom ik nu andere vrouwen wil helpen. Ik begeleid (aanstaande) moeders om zowel fysiek als mentaal sterk hun zwangerschap en bevalling in te gaan, en daarna op een veilige manier weer te beginnen met sporten.

Mijn doel is dat jij je sterk, zelfverzekerd en goed begeleid voelt in deze bijzondere fase van je leven. Ik kijk ernaar uit om je daarbij te helpen!